2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,滋补做法姜4
【原料】
鲫鱼500克,鲫鱼及功盐3克,滋补做法萝卜、鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法姜片,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功姜4克,滋补做法打去浮沫,鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法去鳞、白萝卜250克
,具有很好的补血养血的功效
。葱花 、改用慢火炖至肉质熟烂,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,再依次放入鲫鱼、
【调料】
大葱5克
,豌豆苗30克
。
【做法】
1.鲫鱼宰杀,内脏 ,胡椒粉2克
。简介: 【原料】 鲫鱼500克 ,撒上豌豆苗即可食用。

