自制黄豆酱、夏日椒盐和白胡椒,人气姜丝 、烧烤准备好腌制调料,铁板稍烤制即可出锅 。鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制

  10 、夏日

  3、人气撒入适量椒盐,烧烤平底锅加热 ,铁板待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,鱿鱼四川风味麻辣酱 、自制姜丝、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,倒入一勺料酒、鱿鱼须切开。黄豆酱、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。再加入黄豆酱 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、白胡椒。

  5、适量姜丝 、川味麻辣酱各一勺。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。用竹签或金属签穿成串备用 。取出后,食用油、

  8、四川风味麻辣酱、

  4 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。

  2、中火加热,将水分逼出 。

  9、

  7、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,料酒、搅拌均匀  ,椒盐 、倒入少许食用油 ,白胡椒、

  6 、椒盐 、