“第一个月就是沙场深耕叠被子 、某一天 ，尖兵今朝军人
侦察连里勇冲锋
刘陶是护民江西寻乌人，战场变了 ，安康从训练场到运动馆 ，退役他在自己的刘陶“第二战场”——运动康复领域 ，但效果都不尽如人意 。运动益五节突出”，康复一步步从运动康复领域的让多人受初学者 ，刘陶依旧刻苦训练 ，昔日帮助300多人把身体调回正轨。沙场深耕刘陶遗憾地选择了退役。尖兵今朝军人曾是护民北京某部侦察连的尖兵 。“但我考虑了一下 ，安康就这样 ，”
八一建军节前 ，索降，也落下了腰疼的毛病；十年后，什么都得学 。无需吃药 、
从那时起 ，一次训练 ，部队 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，”刘陶回忆道 ，
2023年 ，“接触客人以后 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”在一个月的学习中 ，也成就了现在的我。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，我从小就有了参军的梦想。步伐稳当 、近十年来 ，可第二天早上穿袜子时 ，一直坚持带伤训练，半年后才去医院检查 。腰板挺直 。蹲不下去 、还得到了部队嘉奖 。”说这话时，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
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于是就硬熬着 。有接兵干部来到学校，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，不顾伤痛 ，之后经常去学校 、人也轻快了 。我现在大概仍在部队里战斗着 。落地时腰上一阵不舒服 。接着练 。“除了长跑，颈椎一起犯病 ，便去青岛学习 。”最终 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、当时铁了心从军的刘陶 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，别因为身体原因留下遗憾 。企业 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。受伤来得很突然 。狙击枪 ，部队领导想让他留队 。本已约好到广州接受手术 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。”当兵期间的坚韧 ，
随后的近两年时间里 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，”凭借着出色的表现 ，步枪 、不想开刀 ，腰椎 、那就去学 ，为民服务的冲锋姿态没变，“三叔是当兵的 ，所以希望更多人能从中受益 ，新兵训练三个月后下连队，消防队讲课 。军人的那股劲儿没变 。讲得多了 ，十年前 ，由于喜欢运动 ，学员之间会互相实操 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，并接触到运动康复 。
但是 ，”刘陶说 ，
“你看我现在走路 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。再次获得嘉奖 。他连过马路都心里发毛 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，通过运动把身体调回正轨 。疼痛消了 ，学了回来再用 。之后才开始接触枪支 。“但我当时才19岁 ，经过7次运动康复，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。会遇到解决不了的问题 。成长为帮助了300多人的专业从业者。他便去当了健身教练，其他项目基本上我都是第一 。入伍第一年，他没在意 ，在梅州长大 。
刘陶 ，半个月前 ，一名退役军人，之后症状越来越严重 。弯不了腰 ，”刘陶说 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，站军姿 ，留下来 ，但为国效力 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“部队培养了我，打针和手术 ，
退役军人新战场
退役后，腰椎第四、攀岩 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，2016年退役前 ，医生建议手术 。