控干水份后的营养菠菜切段 ，充分拌匀即可 。小菜熟花生仁适量、简单金针菠菜1把、做润倒入之前调好的肠排料汁；

　　7 、姜1小块   、凉拌加入姜末和蒜末；

　　6、菠菜

　　准备：花生切碎，营养鸡精少许、小菜姜 、简单金针蒜2瓣、做润芝麻油少许 。肠排锅中加入适量水 ，凉拌盐 、菠菜蒜切末；

　　做法：

　　1、营养捞出过凉；

　　3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，

将糖、醋和生抽调和均匀；

　　4、撒入切碎的花生碎；

　　8、盐少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、最后加入芝麻油  ，

　　原料：金针菇1把 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，生抽1汤勺、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、糖1茶匙 、醋2汤勺、