将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过用厨房用纸把表面水分吸干。式料味醂 ，理鲑彩椒

　　C ：黑醋，鱼南将彩椒提前切成丝备用。蛮漬再分别把3  ，错过

　　6 、式料

　　2、理鲑砂糖 ，鱼南切成适当的蛮漬大小后，

　　3、错过淡口酱油，式料将三文鱼洗净后 ，理鲑放180度的鱼南油锅里炸到表面金黄，料酒

　　做法：

　　1 、蛮漬

　　材料：

　　A ：新鲜的三文鱼

　　B  ：秋葵，

　　5 、4加入 。

　　4 、然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后 ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。然后装盘即可食用，取出后放散热网凉透 。