2 、润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，藕洗净去掉外皮。菜红注入清水没过莲藕 ，米藕
做法 ：
1 、自制枣糯糯米160克 、润肺
养胃养血留作盖子。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。红枣1杯 、米藕并用牙签固定封口；3、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血冰糖50克 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开 ，一边填，
原料：莲藕2节 、