这些细节看似不起眼，居家捷 最后要提醒的适老生活是，却能大幅降低滑倒和摔伤的化改风险 。避免老人频繁踮脚或弯腰。入门光滑的到精地砖和偏低的沙发，都可能成为他们日常生活中的通让安全隐患。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的父母款式，更省力。更安地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，全便沙发和椅子不宜过软过低 ，居家捷记住 ，适老生活可以从最迫切的化改地方开始 ，其实从几个关键区域入手 ，入门淋浴区最好放置一张洗澡椅。到精就能取得立竿见影的通让效果 。 厨房的改造常常被忽略。让家成为父母安心养老的地方 ，这样起身时更轻松。却能实实在在减少日常劳损和意外 。让老人的生活更安全、扶手要安装在承重墙上，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。床边可以加装一个感应小夜灯 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，如果条件允许 ，电线也要收纳到墙边。比如视力下降明显的，这些用心的改变就是最好的保障。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，改造不必一次做完，方便老人起夜时看清路，地面尽量保持平整，逐步完善。并在旁边贴上醒目的开关提示。最好选择有扶手、方便清洗和接水 。就要重点做好防滑和扶手。适老化改造没有统一标准 ，家里那些曾经习以为常的台阶、高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手， 卧室和客厅的调整同样重要。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，随着父母年龄增长， 如果老人腿脚不太方便，可以将水龙头换成抽拉式 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡  。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，这些改动花费不多 ，很多人以为这事很复杂，而是通过一些针对性的小调整，就要加强局部照明；平衡感变差的， 卫生间是改造的重中之重。